1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Branzino rosolato
Il Branzino alla Piastra è una delizia culinaria conosciuta per la sua consistenza saporita e il suo sapore delicato, che proviene dalle cucine costiere di tutto il mondo. Questo piatto presenta del fresco branzino proveniente da fonti sostenibili, insaporito con solo un pizzico di sale, pepe e un filo d'olio d'oliva. Il pesce viene dorato alla perfezione in padella, creando una pelle croccante e mantenendo l'interno succoso e tenero. Ricco di acidi grassi omega-3, il branzino favorisce la salute del cuore e offre una fonte magra di proteine. Abbinatelo a verdure di stagione per un pasto completo e salutare che brilla di gusto ed eleganza. Goditi questo classico del mare che è tanto sano quanto delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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