1 serving (154 grams) contains 367 calories, 39.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.4 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 6.5 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 144.6 mg | 48% | |
| Sodio | 115.4 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 60.0 g | 120% | |
| Vitamina D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcio | 30.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 753.8 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di salmone rosato scottato in padella con la pelle
Pan-seared filet di salmone con pelle è un piatto bellissimamente elaborato che mette in risalto il sapore ricco e burroso del salmone fresco, perfettamente rosolato per ottenere una pelle croccante e dorata. Originario di varie cucine costiere, questa amata delizia di mare è ricca di proteine e acidi grassi omega-3, rendendola una scelta salutare per il cuore. Servito con un filo d'olio d'oliva, erbe fresche e una spruzzata di limone, non è solo un pasto ma un'esperienza che celebra l'abbondanza dell'oceano. Goditi questo piatto ricco di nutrienti, colmo di sapore e benefici per la salute!
