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Pane

Pane

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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631.0
calorie
21.4
proteine
116.7
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
631.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1135.7 mg 49%
Carboidrati Totali 116.7 g 42%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 11.9 g
proteine 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 273.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.2%
13.8%
11.0%
Grassi: 68 cal (11.0%)
Proteine: 85 cal (13.8%)
Carboidrati: 466 cal (75.2%)

About Pane

Il Pan è un piatto vibrante e versatile che ha origine da una fusione di varie tradizioni culinarie. Alla base, il Pan consiste tipicamente in una base di verdure saltate in padella, proteine come pollo o tofu e spezie aromatiche, il tutto avvolto in un caldo pane piatto o servito su un letto di riso. Questo piatto esplode di sapori offrendo nutrienti essenziali da ingredienti freschi. Sebbene possa contenere un alto contenuto di sodio a seconda delle spezie utilizzate, quando preparato con ingredienti sani, il Pan può offrire un pasto equilibrato ricco di fibre e vitamine. Gusta un sapore che celebra la diversità e la salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.