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Pan Mee

Pan Mee

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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375
calorie
12.5
proteine
50
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 25 mg 8%
Sodio 666.7 mg 28%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 4.2 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 166.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.6%
15.4%
23.0%
Grassi: 74 cal (23.0%)
Proteine: 50 cal (15.4%)
Carboidrati: 200 cal (61.6%)

About Pan Mee

Il Pan Mee è un piatto delizioso di noodle malese che stuzzica il tuo palato con i suoi ricchi sapori e consistenze. Caratterizzato da noodle di frumento fatti a mano, è spesso servito in un brodo saporito, guarnito con un misto di verdure fresche, funghi teneri e un uovo pochè. Questo piatto delizioso può essere gustato asciutto o in forma di zuppa, rendendolo un'opzione versatile per ogni palato. Originario dell'influenza cinese in Malaysia, il Pan Mee non è solo confortante ma anche ricco di nutrienti, soprattutto quando è ricco di verdure. Sebbene possa essere sostanzioso, la scelta delle guarnizioni consente una svolta più salutare, rendendolo un pasto appagante che tutti possono apprezzare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.