1 serving (150 grams) contains 206 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
324.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.0 g | 82% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Friggere in padella il barramundi
Il Barramundi Saltato in Padella è un delizioso pesce saporito noto per il suo sapore delicato e la sua consistenza succulenta, proveniente dalle acque incontaminate dell'Australia e del Sud-est asiatico. Questo piatto di solito presenta filetti freschi di barramundi conditi con un pizzico di sale marino, una spruzzata di pepe e un tocco di limone per quel perfetto tocco frizzante. La frittura in padella fa emergere la dolcezza naturale del pesce conferendogli una pelle delicata e croccante. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali, promuove la salute del cuore e il benessere generale. Goditelo accanto a verdure vivaci o un'insalata leggera per un pasto salutare che sia appagante oltre che nutriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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