1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine saltate in padella
Le Zucchine Saltate in Padella è un piatto delizioso che mette in risalto i freschi e vibranti sapori di questa versatile verdura. Semplicemente affettate e saltate in una spruzzata di olio d'oliva, vengono spesso condite con aglio, sale e pepe, creando una fragrante e saporita delizia. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto porta un gusto estivo sulla tua tavola durante tutto l'anno. Povere di calorie e ricche di vitamine A e C, le zucchine sono una scelta nutriente ricca di fibre alimentari, promuovendo una digestione sana. Perfette come contorno o piatto leggero principale, le Zucchine Saltate in Padella sono sia deliziose che salutari!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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