Sogliola cotta in padella

Sogliola cotta in padella

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
39.7
proteine
7.9
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.5%
47.6%
42.9%
Grassi: 143 cal (42.9%)
Proteine: 158 cal (47.6%)
Carboidrati: 31 cal (9.5%)

About Sogliola cotta in padella

Il Pan Fried Napa Cabbage With Smoked Sausage And Chicken è un delizioso piatto fusion che unisce il tenero cavolo Napa, la saporita salsiccia affumicata e il succulento pollo per un pasto confortante. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina asiatica, mettendo in mostra il vibrante cavolo verde noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore delicato. È ricco di nutrienti, inclusi fibre e vitamine, mentre il pollo offre proteine magre. Anche se la salsiccia affumicata aggiunge profondità di sapore ricco e affumicato, introduce anche alcuni grassi saturi, quindi gustala con moderazione. Perfetto per una cena veloce durante la settimana, questo soddisfacente piatto da padella porta calore e sapore alla tua tavola! 5