branzino in padella

branzino in padella

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 232 calories, 29.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
368.3
calorie
46.0
proteine
0
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
368.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 46.0 g 92%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
51.8%
48.2%
Grassi: 171 cal (48.2%)
Proteine: 184 cal (51.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About branzino in padella

La Zuppa Pan Mee è un delizioso piatto di noodles malese che presenta tagliatelle larghe fatte a mano immerse in un brodo saporito. Tradizionalmente guarnita con verdure fresche, funghi teneri e un uovo alla perfezione, questa zuppa confortante incarna l'essenza del comfort food. Proveniente dalle comunità Fujian e Hakka, mescola sapori ricchi con erbe vivaci. Ricca di nutrienti derivanti dalle verdure e dalle proteine dell'uovo, la Pan Mee Soup è non solo deliziosa ma anche una scelta salutare, fornendo un equilibrio perfetto di sapore e nutrizione, diventando un preferito per pasti sostanziosi in qualsiasi momento della giornata. 13