1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
582.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.5 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 149.2 mg | 49% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 54.0 g | 108% | |
| Vitamina D | 904.8 mcg | 4524% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 777.8 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About filetto di salmone alla padella
Il Pan Fried Salmon Filet è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra i ricchi sapori del salmone fresco, rosolato alla perfezione con una crosta dorata croccante. Questo piatto popolare trae ispirazione da varie cucine, in particolare mediterranee ed asiatiche, dove il pesce occupa un ruolo di primo piano. Ricco di acidi grassi omega-3 per la salute cardiaca, proteine e vitamine essenziali, questo piatto supporta la salute del cervello e riduce l'infiammazione. Con un filo d'olio d'oliva, una spolverata di aglio e una spruzzata di limone, i sapori vibranti brillano, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditelo servito su un letto di verdure o accanto a verdure arrosto per un pasto equilibrato e saporito! 7
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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