1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga romana saltata in padella
Il Lattuga Romana Dorata in Padella è un piatto vibrante e innovativo che eleva un classico vegetale verde. Questa deliziosa creazione presenta cuori di lattuga romana fresca, leggermente rosolati in padella per esaltare il loro croccante naturale e sapore. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto porta un tocco di sofisticazione sulla tua tavola. Condito con un filo d'olio d'oliva, aglio e una spolverata di sale, cattura l'essenza dell'alimentazione sana offrendo un'originale interpretazione delle insalate tradizionali. Basso in calorie ma ricco di vitamine A e K, la lattuga romana dorata in padella è un modo delizioso per gustare le tue verdure senza sacrificare il gusto. Perfetto come contorno o piatto leggero principale, è un'opzione gustosa per chiunque desideri esplorare le possibilità della lattuga!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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