1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Hamachi alla padella
Il Hamachi in Padella è un piatto delizioso che presenta pesce fresco di ricciola, noto per il suo sapore ricco e burroso e la sua consistenza tenera. Proveniente dalla cucina giapponese, l'hamachi viene rosolato in padella alla perfezione, permettendo al pesce di sviluppare una crosta dorata e croccante mantenendo l'interno succoso. Questa opzione salutare è ricca di acidi grassi omega-3, essenziali per la salute del cuore, ed è povera di calorie, rendendola una scelta nutriente. Spesso servito con una salsa di soia piccante e guarnito con erbe fresche, il Hamachi in Padella non è solo un pasto; è un'esperienza culinaria che mette in evidenza la purezza della ricchezza dell'oceano.
