1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo fritto con la pelle
La Pelle di Merluzzo Dorata in Padella è un delizioso e nutriente piatto di pesce che mette in mostra i delicati sapori del merluzzo fresco, condito alla perfezione. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto è preparato lasciando la pelle, conferendogli una consistenza croccante che si contrappone magnificamente al pesce tenero sottostante. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, non è solo un piacere per il palato ma anche una scelta salutare per il cuore. Saltato fino a doratura, questo piatto cattura l'essenza della cucina marittima, diventando un must per gli amanti del pesce. Gustalo semplice o abbinato a verdure vivaci per un pasto completo!
