1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 237.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Monay Loaf
Gli Asparagi Saltati in Padella sono un piatto delizioso che mette in mostra fresche e vibranti punte saltate alla perfezione. Provenienti dalla cucina mediterranea, questa rapida e gustosa preparazione mette in risalto la dolcezza naturale degli asparagi aggiungendo un tocco d'aglio e una spruzzata di limone per luminosità. Ricchi di vitamine A, C e K, gli asparagi sono non solo poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Sia serviti come contorno che aggiunti a un'insalata, gli Asparagi Saltati in Padella sono un modo semplice ma elegante per gustare questa verdura ricca di nutrienti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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