1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetti di pesce scottati in padella
I Filetti di Pesce alla Piastra sono un piacere culinario, caratterizzati da teneri filetti di pesce cotti alla perfezione in una padella calda. Questo piatto, popolare in varie cucine, mette in evidenza pesci freschi come salmone o merluzzo, semplicemente conditi con sale, pepe e un tocco di limone per un sapore fresco. Ricchi di acidi grassi omega-3, questi filetti offrono benefici per la salute del cuore essendo bassi in grassi saturi. Perfettamente croccanti all'esterno e succulenti all'interno, i Filetti di Pesce alla Piastra sono una scelta salutare per qualsiasi pasto, celebrando l'essenza di una cucina semplice e deliziosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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