1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.1 g | 39% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Palya con ceci
Il Palya Con Ceci è un delizioso piatto del Sud dell'India che combina verdure saltate con ceci ricchi di proteine. Questa ricetta vivace presenta un mix di verdure di stagione come carote, fagioli e peperoni, tutte saltate con spezie aromatiche e guarnite con cocco fresco. Ricco di fibre e nutrienti, il Palya offre un'opzione vegetale sana e nutriente che sazia e nutre. Ricco di vitamine e antiossidanti, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, promuovendo una digestione sana e mantenendo equilibrati i livelli di energia. Concediti questo piatto saporito che celebra il cuore della cucina indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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