1 serving (145 grams) contains 194 calories, 3.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
194.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.0 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.2 g | ||
| Colesterolo | 2.9 mg | 0% | |
| Sodio | 195.8 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 36.0 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 24.1 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.1 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 2537.5 mg | 53% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cuori di palma
I cuori di palma sono i teneri germogli interni delle palme, apprezzati per il loro sapore delicato e la consistenza croccante. Spesso trovati nella cucina latinoamericana e asiatica, questi ingredienti versatili possono essere gustati in insalate, tacos o saltati. Ricchi di fibra e poveri di calorie, sono un'aggiunta salutare ai tuoi pasti, ricchi di nutrienti essenziali. Con il loro sapore unico e i benefici per la salute, i cuori di palma portano un tocco tropicale alla tua tavola!
