Palappam

Palappam

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calorie
6.3
proteine
55.1
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
315.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.2 mg 10%
Carboidrati Totali 55.1 g 20%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.1 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 78.7 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.6%
8.0%
22.5%
Grassi: 71 cal (22.5%)
Proteine: 25 cal (8.0%)
Carboidrati: 220 cal (69.6%)

About Palappam

Palappam è un piatto tradizionale del Sud dell'India, particolarmente apprezzato in Kerala. Realizzato con farina di riso fermentata e latte di cocco, questi pancake morbidi e dentellati sono leggeri e soffici, perfetti da abbinare a curry salati o latte di cocco dolce. Ricchi di carboidrati, offrono un piacevole apporto energetico, mentre il processo di fermentazione ne migliora la digeribilità. Il palappam è naturalmente senza glutine, adattandosi a varie preferenze alimentari. Con la sua consistenza unica e dolcezza delicata, porta un gusto autentico del Kerala direttamente nel tuo piatto, rendendo ogni morso un'esperienza salutare.