Palak Aloo Sabji

Palak Aloo Sabji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.7%
11.3%
32.0%
Grassi: 53 cal (32.0%)
Proteine: 18 cal (11.3%)
Carboidrati: 94 cal (56.7%)

About Palak Aloo Sabji

Il piatto indiano delizioso Palak Aloo Sabji è preparato con spinaci freschi e patate tenere, cotti insieme a una serie di spezie. Questo curry vibrante proviene dal cuore della cucina indiana, celebrato per i suoi ricchi sapori e comfortante consistenza. Ricco di ferro e vitamine dagli spinaci, è una scelta nutriente che favorisce la buona salute, mentre le patate aggiungono sostanza. Con un tocco di cumino e garam masala, il Palak Aloo Sabji non solo soddisfa il palato ma offre anche una sana dose di verdure, rendendolo un piatto perfetto per qualsiasi pasto. Gustatelo con roti o riso per un'esperienza nutriente!