Pakora

Pakora

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (12 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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150
calorie
5.9
proteine
19.4
carboidrati
5.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
150
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.7 g 7%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 2.4 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 456 mg 19%
Carboidrati Totali 19.4 g 7%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 3.6 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22.8 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 256.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.9%
15.5%
33.6%
Grassi: 51 cal (33.6%)
Proteine: 23 cal (15.5%)
Carboidrati: 77 cal (50.9%)

About Pakora

I Pakora sono deliziosi antipasti indiani fatti con verdure, carne o paneer, immersi in una gustosa pastella di farina di ceci e fritti fino a doratura e croccantezza. Originari dal subcontinente indiano, questi bocconcini salati sono spesso conditi con spezie come cumino, curcuma e peperoncino, rendendoli irresistibili. Sebbene offrano un esplosione di sapore, vale la pena notare che la loro natura fritta significa che possono essere più ricchi di calorie. Tuttavia, quando riempiti con ingredienti nutrienti come spinaci o cavolfiori, offrono un modo gustoso per godere di alcuni benefici per la salute. Perfetti da abbinare a una chutney, i Pakora sono un must per qualsiasi amante del cibo!