1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 154.8 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pak choi
La Quiche al Cuore di Palma è una deliziosa creazione culinaria che unisce il sapore tenero e unico dei cuori di palma con un ripieno cremoso, verdure fresche e una crosta sfoglia. Proveniente dal cuore della cucina tropicale, questa quiche mette in mostra la versatilità dei cuori di palma, spesso definiti "avorio vegetale". Ricchi di nutrienti essenziali, i cuori di palma sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendo questo piatto una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditelo caldo o freddo, perfetto per il brunch o una cena leggera, e assapora il gusto della generosità della natura in ogni boccone! 16
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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