Pak choi con sesamo

Pak choi con sesamo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
4.8
proteine
11.9
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

36.4%
14.7%
48.9%
Grassi: 63 cal (48.9%)
Proteine: 19 cal (14.7%)
Carboidrati: 47 cal (36.4%)

About Pak choi con sesamo

Il Pak Choi In Sesame è un piatto vibrante che fonde elegantemente il croccante pak choi, l'olio di sesamo nocciolato e un pizzico d'aglio. Proveniente dalla cucina asiatica, questo colorato stir-fry mette in evidenza le fresche e tenere verdure che sono ricche di vitamine essenziali A, C e K, insieme a potenti antiossidanti. Il sesamo aggiunge un sapore ricco mentre fornisce grassi sani. Veloce da preparare e pieno di gusto, il Pak Choi In Sesame non è solo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto ma anche una scelta salutare per coloro che cercano un'opzione nutriente e saporita.