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Pane integrale

Pane integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

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544.2
calorie
18.9
proteine
101.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
544.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 101.7 g 36%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 2.4 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.5%
14.4%
8.1%
Grassi: 42 cal (8.1%)
Proteine: 75 cal (14.4%)
Carboidrati: 406 cal (77.5%)

About Pane integrale

Il Pain Complet è un pane rustico e sostanzioso originario della Francia, prodotto con farina integrale che conserva i suoi nutrienti naturali e fibre. Questo pane nutriente è ricco di vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Ha un sapore denso e terroso, perfetto per panini o servito accanto a zuppe e insalate. Nonostante sia ricco di carboidrati complessi, è anche povero di grassi, promuovendo livelli di energia costanti. Abbraccia il Pain Complet per un'aggiunta deliziosamente sana alla tua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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