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Paella marinera

Paella marinera

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
275.6
calorie
15.7
proteine
35.4
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
275.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 39.4 mg 13%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 35.4 g 12%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 2.4 g
proteine 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.4%
22.8%
25.8%
Grassi: 71 cal (25.8%)
Proteine: 62 cal (22.8%)
Carboidrati: 141 cal (51.4%)

About Paella marinera

La Paella Marinera è un piatto di frutti di mare vibrante originario delle soleggiate coste spagnole. Questa ricetta iconica presenta una varietà di pesce fresco, gamberi succulenti e cozze tenere, il tutto adagiato su un letto di riso alla zafferano. Il matrimonio di sapori è arricchito con pomodori, peperoni e spezie aromatiche, creando una sinfonia di gusto in ogni boccone. Ricca di proteine e acidi grassi omega-3, è un piacere più salutare che delizia i sensi. Perfetta per riunioni o una cena accogliente, la Paella Marinera incarna lo spirito della cucina mediterranea, celebrando freschezza e tradizione in un unico strepitoso piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.