peperoni pablano

peperoni pablano

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.

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60
calorie
2
proteine
13.2
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
60
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 13.2 g 4%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.4 g
proteine 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 540 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.6%
11.8%
10.6%
Grassi: 7 cal (10.6%)
Proteine: 8 cal (11.8%)
Carboidrati: 52 cal (77.6%)

About peperoni pablano

I Peperoni Pablano sono ricchi, dai colori scuri verdi, originari del Messico, noti per il loro leggero piccante e sapore affumicato. Questi peperoni versatili sono spesso arrostiti, farciti o incorporati in una varietà di piatti classici come chiles en nogada e rajas poblanas. Ricchi di vitamine A e C, i Peperoni Pablano offrono benefici antiossidanti e promuovono un sistema immunitario sano. Poveri di calorie e ricchi di sapore, sono la perfetta aggiunta a qualsiasi pasto, migliorando sia il gusto che la nutrizione. Scopri il vivace mondo dei Peperoni Pablano e eleva le tue creazioni culinarie!