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cracker di ostriche

cracker di ostriche

Snack

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (15 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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209
calorie
4.7
proteine
37
carboidrati
4.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (50g)
Calorie
 209
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.3 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 2.4 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.5 mg 20%
Carboidrati Totali 37 g 13%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0.6 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.5 mg 0%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 76 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - cracker di ostriche Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    72.0%
    9.1%
    18.8%
    Grassi: 38 cal (18.8%)
    Proteine: 18 cal (9.1%)
    Carboidrati: 148 cal (72.0%)

    About cracker di ostriche

    Gli Oyster Crackers sono deliziosi snack che aggiungono un tocco croccante alle tue zuppe e insalate preferite. Fatti principalmente con farina di grano, questi crackers di piccole dimensioni sono conditi alla perfezione, spesso con un pizzico di sale per quel sapore in più. Originari di New England, sono diventati un pilastro delle cucine costiere, spesso serviti accanto a zuppe di pesce. Sebbene siano poveri di calorie e grassi, è saggio gustarli con moderazione, in quanto possono essere ricchi di carboidrati. Che tu li gusti da soli o li utilizzi per arricchire i tuoi pasti, gli Oyster Crackers sono uno snack versatile che completa ogni esperienza culinaria.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - cracker di ostriche Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.