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Fegato di manzo

Fegato di manzo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 20.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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321.4
calorie
48.6
proteine
9.3
carboidrati
8.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
321.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.6 g 11%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 714.3 mg 238%
Sodio 171.4 mg 7%
Carboidrati Totali 9.3 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.6 g 97%
Vitamina D 116.7 mcg 583%
Calcio 11.9 mg 0%
Ferro 15.5 mg 86%
Potassio 745.2 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.0%
62.9%
25.0%
Grassi: 77 cal (25.0%)
Proteine: 194 cal (62.9%)
Carboidrati: 37 cal (12.0%)

About Fegato di manzo

Il Fegato di Manzo è un fegato ricco di nutrienti celebrato in varie cucine di tutto il mondo, dai pâté francesi ai piatti tradizionali britannici. Ricco di vitamine essenziali come A, B12 e ferro, supporta la salute del sangue e aumenta i livelli di energia. Sebbene sia elogiato per i suoi benefici nutrizionali, è anche ricco di colesterolo, quindi la moderazione è fondamentale. Il Fegato di Manzo incarna un sapore unico e deciso che aggiunge profondità a molte ricette, rendendolo una scelta popolare tra chef ed appassionati di salute. Scopri il potere di questo superfood spesso trascurato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.