Eggs

Eggs

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
28.4
proteine
2.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 875.4 mg 291%
Sodio 331.2 mg 14%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.8 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 331.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.3%
33.6%
63.1%
Grassi: 213 cal (63.1%)
Proteine: 113 cal (33.6%)
Carboidrati: 11 cal (3.3%)

About Eggs

Gli Ovos sono un'opzione deliziosa e nutriente, che presenta uova fresche da allevamento ricche di proteine e grassi sani. Originari da varie tradizioni culinarie, possono essere preparati in innumerevoli modi, dalle soffici omelette alle cremose frittate. Ricchi di vitamine come B12 e D, gli Ovos promuovono la salute del cervello e aumentano l'energia, rendendoli una scelta perfetta per qualsiasi pasto della giornata. Inoltre, senza aggiunta di conservanti o ingredienti artificiali, gli Ovos offrono un'indulgenza sana e senza sensi di colpa che tutti possono apprezzare.