Blog Research API Download App
Uova strapazzate

Uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 149 calories, 12.5 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.8
calorie
29.8
proteine
2.6
carboidrati
24.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
354.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.0 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 338.1 mg 14%
Carboidrati Totali 2.6 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.7 g
proteine 29.8 g 59%
Vitamina D 195.2 mcg 976%
Calcio 133.3 mg 10%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 328.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.0%
34.5%
62.5%
Grassi: 216 cal (62.5%)
Proteine: 119 cal (34.5%)
Carboidrati: 10 cal (3.0%)

About Uova strapazzate

Gli Ovos Mexidos sono una deliziosa variazione brasiliana delle uova strapazzate, realizzate con uova fresche da allevamenti all'aperto leggermente sbattute e cotte alla perfezione. Tipicamente mescolate con pomodori a dadini, cipolle e coriandolo, esplodono con sapori vibranti, mettendo in mostra il cuore della cucina brasiliana. Ricchi di proteine e nutrienti essenziali, gli Ovos Mexidos offrono un sano inizio alla tua giornata, mentre l'aggiunta di verdure fresche aumenta l'assunzione di fibre. Che siano gustati da soli o accompagnati da pane croccante, queste uova cremose e saporite promettono un pasto confortante e nutriente amato da tutti. Tuffati nei sapori del Brasile con ogni morso di Ovos Mexidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.