1 serving (20 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
963.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.1 g | 23% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 361.4 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 180.7 g | 65% | |
| Fibra Alimentare | 12.0 g | 42% | |
| Zuccheri | 120.5 g | ||
| proteine | 24.1 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 602.4 mg | 46% | |
| Ferro | 12.0 mg | 66% | |
| Potassio | 1204.8 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Uova in Padella sono un piatto semplice ma soddisfacente apprezzato in cucine di tutto il mondo. Con pochi ingredienti - uova fresche, un filo di olio o burro e un pizzico di sale - vengono preparate rapidamente per un pasto confortante. Questo piatto versatile ha radici in varie cucine, dai classici colazioni americane ai brunch mediterranei. Ricche di proteine e vitamine essenziali, le uova in padella possono aumentare la tua energia e mantenerti sazio. Mentre il grasso di cottura aggiunge sapore, utilizzare olio d'oliva può migliorare i benefici per la salute, rendendo questo piatto un'indulgenza senza sensi di colpa. Perfette per qualsiasi momento della giornata, le uova in padella sono un pilastro culinario che non vorrai perderti!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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