1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.5 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.0 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 29.8 g | 59% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 328.6 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate
L'Ovo Mexido è un delizioso piatto brasiliano fatto con uova strapazzate, spesso cotte con una varietà di ingredienti freschi come pomodori, cipolle ed erbe aromatiche. Questo pasto sostanzioso è semplice ma gustoso, mostrando l'essenza vibrante della cucina brasiliana. Ricco di proteine, l'Ovo Mexido è una scelta nutriente che alimenta la tua energia durante tutto il giorno. Mentre alcune varianti possono includere formaggio o pancetta per una maggiore ricchezza, puoi mantenerlo leggero concentrandoti sulle verdure fresche. Goditi questo gustoso trattamento in qualsiasi momento della giornata, mostrando il calore e il comfort dei sapori brasiliani cucinati in casa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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