avena ammollata durante la notte

avena ammollata durante la notte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.5%
13.5%
19.0%
Grassi: 71 cal (19.0%)
Proteine: 50 cal (13.5%)
Carboidrati: 252 cal (67.5%)

About avena ammollata durante la notte

I Fiocchi d'Avena in Ammollo Pernottamento sono un'opzione per la colazione salutare e conveniente realizzata combinando fiocchi d'avena arrotolati con il tuo latte o yogurt preferito, insieme a semi di chia, dolcificanti e una varietà di frutta. Provenienti dalla tradizione classica dell'avena, questa rivisitazione moderna consente ai fiocchi di ammorbidirsi durante la notte, migliorandone cremosità e sapore. Ricchi di fibre, proteine e nutrienti essenziali, i Fiocchi d'Avena in Ammollo Pernottamento ti aiutano a restare sazio e pieno di energia durante la mattina. Inoltre, sono personalizzabili, rendendo facile creare un pasto nutriente che si adatti alle tue preferenze dietetiche. Goditi un inizio di giornata delizioso e salutare con questa ricetta rapida e semplice!