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Fiocchi d'avena durante la notte con yogurt greco alla fragola

Fiocchi d'avena durante la notte con yogurt greco alla fragola

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 18.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

63.9%
17.0%
19.1%
Grassi: 56 cal (19.1%)
Proteine: 50 cal (17.0%)
Carboidrati: 189 cal (63.9%)

About Fiocchi d'avena durante la notte con yogurt greco alla fragola

L'Oat con Yogurt Greco alle Fragole è un'opzione di colazione deliziosa e nutriente perfetta per le mattine frenetiche. Realizzato con fiocchi d'avena, cremoso yogurt greco, fragole fresche e un filo di miele, questo piatto delizioso unisce l'acidità dello yogurt con la dolcezza delle bacche mature. Proveniente dalla popolare tendenza degli oat notturni, questo pasto è ricco di proteine, fibre e antiossidanti, promuovendo la salute digestiva e mantenendoti sazio più a lungo. E il meglio di tutto, è personalizzabile: aggiungi noci o semi per un tocco croccante o le tue spezie preferite per un tocco unico. Goditi la comodità e i benefici per la salute di Oat con Yogurt Greco alle Fragole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.