fiocchi d'avena durante la notte con latte e sciroppo d'acero

fiocchi d'avena durante la notte con latte e sciroppo d'acero

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 18.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 85 cal (22.0%)
Proteine: 50 cal (13.0%)
Carboidrati: 252 cal (65.0%)

About fiocchi d'avena durante la notte con latte e sciroppo d'acero

L'Avena Notturna con Latte e Sciroppo d'Acero è un modo delizioso e nutriente per iniziare la giornata. Questo piatto semplice unisce avena fiocchi ammollicata durante la notte, latte cremoso, arricchito dalla dolcezza naturale del puro sciroppo d'acero. Originaria da un mix di tradizioni culinarie nordamericane tradizionali e moderne tendenze salutistiche, questa avena è ricca di fibra, fornendo energia sostenuta e facilitando la digestione. Inoltre è personalizzabile, aggiungete frutta, noci o semi per un extra di sapore e nutrienti. Veloce da preparare e meravigliosamente appagante, l'avena notturna è la colazione perfetta per chi è sempre di corsa, offrendo un pasto salutare in ogni boccone. Godetevi il benessere!