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Fiocchi d'avena notturni con mango

Fiocchi d'avena notturni con mango

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
8.2
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 17.6 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.1%
11.0%
17.8%
Grassi: 53 cal (17.8%)
Proteine: 32 cal (11.0%)
Carboidrati: 211 cal (71.1%)

About Fiocchi d'avena notturni con mango

L'Avena Notturna Con Mango è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che unisce la cremosità dell'avena con la dolcezza tropicale del mango fresco. Questo piatto proviene dalle amate tradizioni della colazione di varie culture, mettendo in risalto la semplicità dei cereali integrali e delle frutta. Ricca di fibra e antiossidanti, questa avena non è solo appagante ma promuove anche la salute digestiva. L'aggiunta di semi di chia aumenta gli acidi grassi omega-3, mentre lo yogurt apporta una spinta di probiotici. Perfetta per le mattine impegnative, questa ciotola vibrante vi mantiene energizzati e pronti ad affrontare la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.