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Fiocchi d'avena notturni con semi di chia

Fiocchi d'avena notturni con semi di chia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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394.3
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 15.8 g 56%
Zuccheri 7.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.6%
12.1%
27.2%
Grassi: 113 cal (27.2%)
Proteine: 50 cal (12.1%)
Carboidrati: 252 cal (60.6%)

About Fiocchi d'avena notturni con semi di chia

L'Oatmeal Notturno con Semi di Chia è un'opzione per la colazione nutriente e comoda radicata nella cucina genuina. Questo piatto delizioso unisce fiocchi d'avena, latte di mandorla cremoso e semi di chia ricchi di nutrienti, che si gonfiano in liquido, aggiungendo una piacevole consistenza. Spesso aromatizzato con frutta, miele o burro di noci, è personalizzabile al tuo gusto. Ricco di fibre, proteine e acidi grassi omega-3, questi fiocchi supportano la digestione e la salute del cuore, rendendoli una scelta intelligente per iniziare la giornata. Facili da preparare la sera prima, gli Oatmeal Notturni con Semi di Chia offrono una soluzione deliziosa da prendere e portare per una mattina impegnativa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.