1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 14.1 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avena notturna con banane e noci
Overnight Oats con Banane e Noci sono un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente perfetta per le mattine frenetiche. Realizzati con avena in fiocchi ammorbidita durante la notte nel latte di mandorle cremoso, vengono combinati con dolci e mature banane e noci croccanti. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalla cucina occidentale salutare, con un'enfasi su cibi integrali e ingredienti semplici. Ricchi di fibra, proteine e grassi sani, ogni porzione offre energia sostenuta e favorisce la salute digestiva. Inoltre, la dolcezza naturale delle banane riduce la necessità di aggiungere zuccheri, rendendo questo pasto non solo comodo, ma anche incredibilmente salutare. Goditi un inizio nutriente alla tua giornata con questo trattamento facile e appagante!
