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Fiocchi d'avena notturni

Fiocchi d'avena notturni

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 15.8 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 85 cal (22.0%)
Proteine: 50 cal (13.0%)
Carboidrati: 252 cal (65.0%)

About Fiocchi d'avena notturni

L'Insalata di Zenzero e Arancia è un'insalata vibrante e rinfrescante che unisce cavolo croccante, carote croccanti e segmenti luminosi di arancia, il tutto condito con una zesty salsa di zenzero e agrumi. Trasmettendo ispirazione dalla cucina asiatica, questa insalata porta una croccantezza deliziosa e una esplosione di sapore a qualsiasi pasto. Ricca di vitamine C e A, è una fantastica fonte di antiossidanti, mentre lo zenzero aggiunge un tocco di spezia e benefici digestivi. Perfetta come contorno leggero o come topping per panini, l'Insalata di Zenzero e Arancia non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare che ti fa sentire rivitalizzato! 2

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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