1 serving (63 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
360.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.8 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 8 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 740 mg | 246% | |
| Sodio | 280 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uovo sodo
L'Uovo Sodo è un uovo deliziosamente cotto, caratterizzato dal tuorlo e dall'albume ben fissi e completamente solidi. Questo classico fondamento della colazione proviene da una varietà di cucine globali, ma le sue radici sono principalmente nella cucina americana. Tipicamente preparati friggendo, gli Uova Sode possono essere una grande fonte di proteine e nutrienti essenziali come la vitamina D e la B12. Pur essendo un'opzione salutare, considerate l'uso minimo di olio per mantenere basso il conteggio calorico. Perfette per panini, insalate, o da sole, le Uova Sode sono una scelta versatile e appagante per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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