uova strapazzate

uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
369.0
calorie
31.0
proteine
2.6
carboidrati
26.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
369.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.7 g 34%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 888.1 mg 296%
Sodio 295.2 mg 12%
Carboidrati Totali 2.6 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.6 g
proteine 31.0 g 62%
Vitamina D 207.1 mcg 1035%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.8%
33.1%
64.1%
Grassi: 240 cal (64.1%)
Proteine: 124 cal (33.1%)
Carboidrati: 10 cal (2.8%)

About uova strapazzate

Le Uova Strapazzate sono un delizioso pilastro della colazione, cotte alla perfezione con un tuorlo consistente e albumi ben cotti. Originarie della tradizionale cucina americana, queste uova sono preparate girandole a metà cottura, sigillando il ricco sapore e eliminando i tuorli molli. Ricche di proteine e nutrienti essenziali, sono un'opzione salutare che può aiutare a fornire energia per la giornata. Che siano gustate da sole, sopra un'insalata o in un panino per la colazione, le Uova Strapazzate offrono una combinazione soddisfacente di gusto e nutrizione, diventando un favorito per qualsiasi pasto.