Cavolfiore arrosto in forno

Cavolfiore arrosto in forno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
104.5
calorie
3.0
proteine
7.5
carboidrati
6.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
104.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.0 g 7%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 298.5 mg 12%
Carboidrati Totali 7.5 g 2%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.8 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 477.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.2%
12.5%
56.2%
Grassi: 54 cal (56.2%)
Proteine: 12 cal (12.5%)
Carboidrati: 30 cal (31.2%)

About Cavolfiore arrosto in forno

Il Cavolfiore Arrosto in Forno è un piatto delizioso e salutare che mette in evidenza la versatilità di questo umile ortaggio. Semplicemente condito con olio d'oliva, aglio e un pizzico di sale e pepe, il cavolfiore si trasforma in una delizia dorata con un meraviglioso sapore di nocciola. Questo piatto ha radici in varie cucine, inclusa quella mediterranea e indiana, rendendolo un preferito globale. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, è un contorno senza sensi di colpa che si abbina magnificamente a qualsiasi pasto. Goditelo come un'aggiunta salutare al tuo tavolo, perfetto sia per diete vegane che senza glutine!