1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo di Bruxelles arrosto
I cavolini di Bruxelles arrostiti in forno sono un delizioso e nutriente contorno che esalta qualsiasi pasto. Questa preparazione semplice prevede di mescolare i cavolini di Bruxelles freschi con olio d'oliva, aglio e un pizzico di sale prima di arrostirli alla perfezione. Originari del Belgio, questi piccoli cavoli sono ricchi di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Il processo di cottura al forno caramellizza i loro zuccheri naturali, migliorando il loro sapore e regalando loro una deliziosa consistenza croccante. Gusta i cavolini di Bruxelles arrostiti in forno come un'aggiunta salutare al tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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