Melanzane al forno

Melanzane al forno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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83.3
calorie
1.9
proteine
20.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 20.5 g 7%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 7.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 547.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.1%
8.1%
4.8%
Grassi: 4 cal (4.8%)
Proteine: 7 cal (8.1%)
Carboidrati: 82 cal (87.1%)

About Melanzane al forno

Le Melanzane al Forno sono un piatto delizioso che presenta fette tenere di melanzane, condite con erbe aromatiche e spezie. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto è una perfetta fusione di sapore e nutrizione. Cotto al forno alla perfezione, è un'alternativa più salutare alle melanzane fritte, mantenendo la sua bontà naturale e il sapore ricco pur essendo povero di calorie. Ricco di fibre e vitamine essenziali, le Melanzane al Forno non sono solo un piacere per il palato ma anche un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditelo come contorno saporito o come piatto principale soddisfacente, e assapora la gioia di un'indulgenza senza sensi di colpa!