1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 8 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 470 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane al forno
La melanzana cotta al forno è un piatto delizioso e salutare che esalta i ricchi sapori saporiti della cucina mediterranea. Questo piatto vibrante presenta fette tenere di melanzane, spennellate con olio d'oliva e condite con aglio, erbe aromatiche e una spolverata di formaggio Parmigiano. Cotto fino a doratura e croccante, è un'alternativa più leggera rispetto alla frittura, che ti permette di gustare di più le bontà naturali della melanzana. Ricco di fibre e antiossidanti, la melanzana cotta al forno non solo è soddisfacente ma anche ottima per la salute del cuore. Goditela come contorno saporito o come piatto principale salutare!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
