1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.7 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 552.9 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane al forno
La Melanzana al Forno è un piatto delizioso che mette in mostra fette tenere di melanzane, spennellate con olio d'oliva e cospargiate di erbette profumate. Originario della cucina mediterranea, questo piatto si abbina magnificamente con aglio, pomodori e formaggio, creando un perfetto equilibrio di sapori. Ricca di nutrienti, la melanzana è povera di calorie e ricca di antiossidanti, rendendola una scelta salutare per il cuore. Inoltre, la cottura al forno riduce i grassi aggiunti preservando l'essenza naturale della melanzana. Che sia servita come contorno o piatto principale, la Melanzana al Forno è sia nutriente che appagante, una vera celebrazione della bontà a base vegetale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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