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"Taglio di carne di manzo fuori dalla scapola"

Meat

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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500
calorie
54.8
proteine
0
carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 12.4 g 62%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 131.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 54.8 g 109%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 881.0 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.0%
56.0%
Grassi: 279 cal (56.0%)
Proteine: 219 cal (44.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About "Taglio di carne di manzo fuori dalla scapola"

Lo Steak di Esterno Skirt è un taglio saporito di manzo noto per il suo sapore ricco e saporito e la sua consistenza tenera. Proveniente dall'area del diaframma della mucca, è un pilastro delle cucine messicana e argentina, spesso grigliato alla perfezione e servito in fajitas o con chimichurri. Questo steak non è solo delizioso; è anche una buona fonte di proteine, essenziali per la crescita e il ripristino muscolare. Tuttavia, può contenere più grassi rispetto ad altri tagli, quindi la moderazione è fondamentale. Eleva i tuoi pasti con lo Steak di Esterno Skirt e gustati i sapori decisi che lo rendono un favorito tra gli appassionati di bistecche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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