Insalata di fragole Outback

Insalata di fragole Outback

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
9.4
proteine
28.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 14.2 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

35.3%
11.7%
53.0%
Grassi: 170 cal (53.0%)
Proteine: 37 cal (11.7%)
Carboidrati: 113 cal (35.3%)

About Insalata di fragole Outback

Outer Romaine Lettuce Leaf è una foglia verde vibrante ricca di texture croccante e sapore rinfrescante. Originaria del Mediterraneo, questa versatile verdura a foglia verde è ricca di vitamine A, K e C, rendendola un concentrato per il tuo sistema immunitario e la salute delle ossa. Ricca di fibre alimentari, supporta la digestione pur essendo povera di calorie, perfetta per insalate, involtini o uno spuntino croccante. Che sia condita in un'insalata cesare o usata come guscio di taco sano, la foglia di lattuga romana esterna aggiunge sia nutrizione che croccantezza deliziosa ai tuoi pasti.