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Otoro

Otoro

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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762.7
calorie
50.8
proteine
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carboidrati
59.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
762.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 59.3 g 76%
Grassi Saturi 16.9 g 84%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.1 mg 42%
Sodio 127.1 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 50.8 g 101%
Vitamina D 1694.9 mcg 8474%
Calcio 16.9 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 847.5 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
27.6%
72.4%
Grassi: 533 cal (72.4%)
Proteine: 203 cal (27.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Otoro

Otoro è la pregiata parte grassa del tonno, spesso chiamata 'toro' della specie di tonno a pinna blu, celebrata nella cucina giapponese. Conosciuto per il suo sapore ricco e burroso e per la sua consistenza delicata, l'Otoro è una prelibatezza che si trova nei piatti di sushi e sashimi. Questo lussuoso pesce è ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Anche se è una prelibatezza deliziosa, è importante gustare l'Otoro in modo moderato a causa del suo contenuto più elevato di grassi. Concediti il gusto squisito dell'Otoro, dove tradizione e nutrizione si incontrano in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.