1 serving (40 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.8 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 59.2 mg | 19% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 59.2 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potassio | 295.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Otoro nigiri
L'insalata di Orzo e Feta è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce la tenera pasta di orzo al formaggio feta dal sapore tangy, ai croccanti cetrioli, ai succulenti pomodorini ciliegia e a una spolverata di erbe fresche. Questa insalata di ispirazione mediterranea non solo esplode di sapore ma è anche ricca di ingredienti salutari. L'orzo fornisce una base soddisfacente, mentre le verdure aggiungono croccantezza e vitamine essenziali, rendendola una scelta nutriente. Condita con una vinaigrette al limone pepata, questa insalata è perfetta come pasto leggero o contorno. Goditi il gusto del Mediterraneo nutrendo il tuo corpo con questa deliziosa e salutare insalata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
