1 serving (50 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 6.9 g | 24% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 104.1 mg | 8% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potassio | 922.7 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Oseille
L'Oseille è un'erbacea verde vivace conosciuta per il suo sapore acidulo e limonato. Originaria dell'Europa, è un pilastro della cucina francese, spesso usata in salse, zuppe e insalate. Ricca di nutrienti essenziali, l'Oseille è ricca di vitamina A e C, nonché di ferro e calcio, rendendola una fantastica aggiunta a una dieta sana. I suoi antiossidanti naturali sostengono il benessere generale, mentre il suo basso contenuto calorico la rende una scelta senza sensi di colpa. Goditi l'Oseille per aggiungere un tocco rinfrescante ai tuoi piatti e aumentare il tuo apporto nutrizionale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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