1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Orzo con spinaci
Orzo Con Spinaci è un delizioso piatto ispirato alla cucina mediterranea che fonde perfettamente la tenera pasta di orzo con vibranti spinaci freschi. Questa ricetta nutriente include ingredienti salutari come aglio, olio d'oliva e una spolverata di formaggio Parmigiano, portando un'esplosione di sapore nel tuo piatto. Ricco di vitamine A e C dagli spinaci e dei benefici per la salute dell'orzo integrale, questo piatto è leggero ma soddisfacente. È un'ottima opzione per una cena veloce durante la settimana o un colorato contorno che si abbina a qualsiasi pasto. Goditi il gusto del Mediterraneo mentre nutri il tuo corpo con Orzo Con Spinaci!
